Taekwondo olimpijskie - Świętokrzyski Klub Taekwondo

Choi Hong Hi

Oficer południowokoreański, generał, twórca taekwon-do. Urodził się na terenach okupowanych przez Japończyków i został wcielony siłą do armii japońskiej. 

Postawy ciała

Postawy ciała są podstawowym elementem wszystkich technik taekwondo. Od ich stabilności zależy skuteczność ataku i obrony. Postawy ciała mają różnorodne zastosowania.

Niektóre z nich to postawy gotowości przyjmowane w trakcie powitania lub przed przystąpieniem do ćwiczeń czy do walki. Inne przyjmowane są na bardzo krótko jedynie w celu wykonania danej techniki lub wykonania ruchu. Jeszcze inne należy stale wykorzystywać jako podstawy walki.

Więcej…


Popularne tagi: